Ученые составили список привычек отнимающих по 5 лет жизни

Западные ученые взялись штудировать собственные исследования влияния вредных привычек на длительность жизни человека. Причем на этот раз они провели дополнительное исследование с целью определить на какой срок сокращают жизнь привычки, которые не относятся к числу полезных.


Западные ученые взялись штудировать собственные исследования влияния вредных привычек на длительность жизни человека. Причем на этот раз они провели дополнительное исследование с целью определить на какой срок сокращают жизнь привычки, которые не относятся к числу полезных.

Оказалось, что есть привычки, которые отнимают по 5 лет жизни. Среди них - курение, употребление спиртного, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и лишний вес. Это стандартный набор недостатков, которыми доктора пугают пациентов уже не первый год.

Однако, впервые выяснилось, что отсутствие тяги к ЗОЖ - это именно 5 лет жизни, а не неопределенное число, как намекали раньше доктора и ученые. Так что если практиковать все вредные привычки сразу, то можно отнять от счастливой жизни практически 25 лет. При это за основу следует брать не 100 летний рубеж, который даже с текущим уровнем медицины доступен далеко не каждому. 

Женщина без вредных привычек, проживет в среднем 84,4 года.

Среднестатистический мужчина с жесткими требованиями к себе и здоровью - 81,1 года. Вредные привычки только уменьшают этот срок и указывают на риск ранней смерти уже в 65 лет. Конечно, при этом следует учитывать и генетические данные. 
Загрузка комментариев...